跑步
2023-04-14 本文已影响0人
华瑾初上
今天仍然是浮沉的天气,昨天也是,不知道什么时候才能消去?
早上起来,虽然困得要命,但仍然赶在5点50左右起来了,简单收拾了一下就到6点了。看了下外边的天气,今天23度,风力2级,有浮尘,虽然还没出太阳,但似乎也还可以跑步。
站在窗前,远方的空中飘着一层淡淡的黄色浮尘,犹豫着,要不要去跑步?会不会吃一脸土?加上时间有点晚了,可能跑不了多一会儿。
最后还是决定出去跑一圈,哪怕简单运动一下。于是果断出门。
热身,慢跑,加速,掉头,加速……
最终跑了2.57公里,比平时少了500米左右,不过也无所谓了,跑完全身舒服。
跑步过程中,看到两个专业跑步的人,很快超过我,也无所谓,我仍然按照自己节奏前进。
继续跑完全程,前后共用25分钟。