Day4+4组62号玉泽+《学习力》
2019-08-22 本文已影响0人
玉泽
文|玉泽
旧知:梦想必须是长期的
以前,我一直认为梦想是一个需要很多年才能实现的东西;
以前,我有了一个梦想,总是先在脑海里幻想一下成功之后的画面,然后就没有然后了;
我从来没有将想法用文字记录下来,虽零零散散的有一些,但是并没有引起我的重视,因为我是一个行动力很差的人,因为我害怕失败,不敢接受花了时间和精力却没有成功之后的那个又被现实击败的自卑的自己。
新知:梦想可以是短期的
作者根据长期的梦想清单改良了一版短期的微梦想清单;
所谓的微梦想清单就是微小的梦想,以清单的形式写下,慢慢实现;
方法是:在没有想清楚之前先行动起来!先从最简单的21天、我想做些什么有趣的事开始列起;
作者一开始列的时候一点灵感都没有,从回想起自己20来岁时有没有是自己想做而又没有做的事情,写下了第一条:写一首诗,列完第一条,灵感开始大爆发,一口气写了35条。
整个21天,每天兴致勃勃地从微梦想清单里挑出一条来做,然后整个人的状态相当不错,最后作者完成了28条,大大超出了自己的计划。
行动清单:列出自己的微梦想清单
① 在本子里设计一个微梦想清单的版面;
② 写下自己21天的微梦想清单;
③每一天从里面挑一条做「注:加班的时候选择时间短的完成,且以后有假期了一定要把需要大块时间完成的事列出来,如:看一场话剧」
21天微梦想清单