11.22何奕反思日记

昨天晚上睡觉前。躺在床上跟羽飞说。其实更多地是与自己的对话吧，我觉得实在是睡得太晚了，我希望明天能够早点起床。那么我就要做到，明天晚上要早点睡觉，那明天怎么让自己早点睡觉呢，其实我是没有带任何期待的在跟他聊天，我们还是比较愉快的就入睡了。但是我说了一句。我说希望羽飞把你的闹钟关掉，因为妈妈想多睡一会儿，因为今天实在是睡得太晚了。然后他就不愿意。

平常他的两个闹铃，一个是闹钟，一个是手机。两个闹钟，每天早上都闹不醒的。那今天早上呢，真是好神奇，在他第二个闹钟响的时候他就喊我，妈妈起床啦，其实那个时候我已经被闹钟第一个闹钟闹醒了，只是没起床。我听到她这样说，我就假装我还没醒，哦怎么就起床了，然后就没理他。然后我就刷手机刷了一回手机之后，他说。妈妈起床啦，我说，啊，我说我又睡下去了，怎么办呢？他就说起床了，现在就开起来，然后我说那我们比赛穿衣服吧，他说不要。

等过了一会儿他就跑到我门口来。妈妈我都已经穿好衣服了，你还在被窝里呀，我说是，我现在就起床，我说你刚才比输了吧？他说明明就是你自己输了，还说我输了。

再然后很自觉的去刷牙，我还刚刚穿完衣服他就已经刷完牙了，那个时候06:32，他就跟我说，妈妈，现在是06:32应该是读国学的时间到了。我说是的，然后他就去读国学，读早读。差不多到07:10的时候，他就说妈妈。还有十分钟就要吃早饭了，他说我现在只剩下英语没读了，我读完英语就可以吃早饭了。

再然后我们就吃早饭出门。昨天他是迟到了，07:57才到校的。他其实也不想迟到，昨晚我在床上只是表达了我不想起晚了，我希望我能早点起床。他也希望他能早点起床，不迟到。

总结，回到自己身上。如果自己不喜欢这样的话，就坦诚地跟孩子去聊，孩子其实他也很很想改变的。有规律的生活

关于今天早上他能这么自觉。我觉得首先第一就是我永远把焦点放在我自己身上，把自己做好。

以前觉得自己做的不够好的时候，反而会发泄在他的身上。这样发泄完了，其实是自己也难受，孩子他也很难去改变。真正回到自己身上，希望自己怎么样，先能够做好接纳自己。孩子他自然就做好了。这是昨天晚上的感受，然后还有，昨天中午写作业。正好听到了自尊自恰如其分的自尊。

恰如其分的自尊里面讲到的我们想要有完善的自尊体系。我们就要给他两种滋养。这两种滋养也就是爱和觉得自己有能力，这其实也是正面管教里面滴。归属感和价值感，所以昨天中午我也只是做到了爱他。然后欣赏他信任他。他自然而然中午就把一些作业做完了。

所以总结两点就是，

第一、做好我影响圈的事情，

第二、给他更多的爱和信任。