简记200129

【朋朋日历】

2020年 1月29日

星期三 第5周

猪年  正月初五 己亥年 丁丑月 辛未日

五九第三天

*********************************************

【书朋简记】

放弃一切东西比人们想像的要容易些，困难在于开始。一旦你放弃了某种你原以为是根本的东西，你就会发现你还可以放弃其他东西，以后又有许多其他东西可以放弃。一--一《如果在冬夜，一个旅人》

*********************************************

【戒烟日记】

戒烟第943天：昨天吸烟6根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失60秒生命，累积损失1天13小时3040秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失3元，累积损失6006元

烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。

*********************************************