孩子一考试就“犯昏”，发挥不出平时应有的水平，这是为什么

“考场昏”就是形容一上考场就犯糊涂的孩子，基本的大考都不能发挥出应有的水平，很多家长都会感到困惑，到底是什么原因造成这种现象的呢？

一、基础知识不扎实

你的孩子之所以会“考场昏”，最大的可能性就是基础知识不扎实。要知道真正的学霸是不会考砸的。为什么？归根结底就是他们对知识点的牢固掌握。

因为牢固，所以这个知识点无论以哪种形式的考题出现，学霸们都能抽丝剥茧，找到平时训练的知识点。

因为牢固，所以他们绝不会犯计算错误等低级错误，试卷的前半部分也不可能有错误的出现。

因为牢固，所以他们答题的速度很快，可以将多出来的时间细细思考最后几题难题。

但是为什么平时会做的题到了考试就不会做了呢？

第一，平时做题有充足的时间思考答题，而考试是有时间限定的。平时作业有一两个难题，孩子根本不会着急，这样做行不通就换种做法。这里辅助线加了不对，那我擦掉换个地方加辅助线；加了一条辅助线做不出来，那我再加一条。

可是考试哪会给你这么多的时间去试错！

第二，把没有掌握的知识点误认为掌握了。今天的英语阅读理解比较难，好多单词都不认识，有几个不认识的单词还重复出现影响我的理解，那我就去查阅一下，之后当然读懂了，做题也轻松了。

可是要知道这并不是孩子真实的水平。当然考试也不会给你一本字典去查阅。

当孩子经常出现大考就犯糊涂的情况，身为家长的你首先要考虑的就是这个原因。

二、作业是否认真独立完成

负责的家长一定会经常检查孩子的作业有没有完成，对错情况怎么样，更有甚者会把孩子做错的题再给孩子讲一遍，对于这样的家长，我真心点一百个赞。可是为什么平时作业还可以但是考试考不好？

有的老师喜欢随堂测验或是单元测验，分数出来以后会让孩子回家签字，让家长对孩子近期的学习情况做个了解。家长拿到试卷，看到一个还不错的分数，心里免不了欣慰。可是怎么期中考试就考砸了？

各位家长，一般情况下真的不存在“考试犯昏”这种说法。

平时作业的准确率高，可以是抄袭同学的作业，也可能是不会做的题请教了同桌，也可能是和同学一起讨论完成的。那么平时的考试成绩好也可能是孩子趁老师不注意，翻看了抽屉里的课本或是做了一回“长颈鹿”，毕竟平时的小考老师不会去特别严肃的监督。

家长们，若您的孩子是由于作业小考没有认真独立完成，那么你要引起高度的重视了，这比第一个原因来的严重多了。因为投机取巧、没有诚信、窃取别人的劳动果实是品质问题，而不是学习方法了。

事实是，喜欢抄袭作业、考试偷看的孩子越来越多，他们不愿意静下心来通过自己的努力来赢得属于自己的东西，毕竟努力比较累，偷懒是天性。

三、心理因素

1、紧张。“在紧张情绪状态下，人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心，从而使保持记忆中枢的内容处于被抑制状态，具体表现是回忆不起熟悉的知识。”

然而为什么会紧张呢？现代心理学认为，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己应有的水平。

孩子考前如果容易紧张，我们应该怎么应对呢？

我认为最简单有效的方法是深呼吸加积极的自我暗示。我是亲身实践了好几次认为有效才推荐给大家的。深呼吸大家都理解，积极的自我暗示该怎样做呢？原则是越简短越有力。比如：“加油，我能行！”“XX，你可以的。”“别紧张，XX。”

2、压力。压力可以来自自身也可以来自家长，一般发生在一些内向的孩子身上。

有些孩子把考试看得过重，把所有的努力都压在考试上，这样一来考试难免发挥不出应有的水平，而且一旦没有达到预期的目标就会伤心难过很久，次数多了就容易恶性循环。

也有一些家长给孩子提不切合孩子能力的要求，明明只有80分的水平却一定要求90分，不考到就严厉惩罚，或者冷嘲热讽。给这样的家长一个建议，可以参照“哈德逊湾式启动”方式，设定短期目标，快速迭代。

（“哈德逊湾式启动”方式源于17世纪加拿大东北部哈德逊湾公司，这家公司配备了运送皮毛的商船。为了确保商船不会忘了需要的东西，他们会在距离哈德逊湾几英里的地方先临时停留一段时间。由于离海湾并不远，商船可以确保他们不会忘记任何工具和给养。使用这样一种启动旅程的短时间方式，他们能明确知道自己能否安然过冬），

当然，适当的紧张和压力并不会对考试结果造成多大的影响，对有些人甚至还有促进的作用。

勤恳的家长们，只有找出问题所在我们才能对症下药。千万不要被表面现象迷惑了啊！