自律管理挑战100天Day24

2019.02.09 星期六 阴 -6～-1度

【目标1】运动：早上6:30-7:30瑜伽早课，两个星期没去练习，今天结束后头部后脑勺不舒服，可能是颈椎问题

【目标2】今日微信听书《微习惯》

新习惯：早起，日结打卡

《日常》晚上9:30参加泽宇老师导师的问题答疑，收获满满

《感悟》：永远向有结果的人学习