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崔律精时力之100天挑战《奇特的一生》阅读系列Day14·利用“

2019-02-15  本文已影响8人  诸慧的身心园地

这是“崔律精时力之100天挑战《奇特的一生》阅读”系列,今天是2019年2月15日。

一、原文:

P64

(柳翁自述)

我在苏联植物保护研究所工作的时候,常常出差。一般我要带一定数量的书上火车。如果是长期出差,我就把书打成邮件,寄到某地。带多少书,根据以往的经验来决定。

我在一天之内是怎么安排读书时间的?清早,头脑清醒,我看严肃的书籍(哲学、数学方面的)。钻研一个半到两个小时以后,看比较轻松的读物——历史或生物学方面的著作。脑子累了,就看文艺作品。

在路上看书有什么好处?第一,路途的不便你感觉不到,很容易将就;第二,神经系统的状况比在其他条件下良好。

坐电车,我看的不是一种书,有两三种书。如果是从起点站坐起(例如在列宁格勒),那就可以有位子坐,因而不仅可以看书,还可以写字。如果电车很挤,有时候只能抓着扶手杆勉强站住,那就需要小册子,而且要比较轻松的。现在列宁格勒有许多人在电车上看书。

二、我的阅读日志:

这一段柳翁分享了他的读书方法

1.精力决定读书内容

精力好时优先烧脑的书(专业或者工作),换换脑子看看历史或生物类书籍(感兴趣的),累了可以看文艺作品(放松)

2.因地制宜

根据场景决定看书的数量和形式。

3.因时制宜

路途中抓紧碎片时间学习

三、崔律的阅读指引:

从本段里可提炼出来的时间管理利用规则是:

根据精力使用特点来管理时间,类似三明治,交替安排节约精力,因地制宜,因时制宜。

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