「自我成长100天」day86 为什么老人一喂饭，我就焦虑？

老人一给宝宝喂饭，我就会焦虑，最近我妈给宝宝喂饭时，我就会突然感觉焦躁的不行，甚至自己都吃不下饭。

我终于发现自己有些不对劲，开始问问自己“为什么？”

我是觉得2岁的宝宝，完全可以自己吃饭了，不需要人喂，而且小朋友一吃饭就满屋子跑。然而再观察一下，宝宝并不反感别人喂饭，老人们也喂的很惬意，那从问题的归属来看，问题并没有出在他们身上，一定是我自己出了问题。

我为什么会烦躁？

不！信！任！

这三个字突然出现在了我脑海，我是把自己投射在了儿子身上，我觉得老人们不信任孩子能自己吃饭，或者说，他们不信任我！

这种不信任的感觉让我觉得烦躁！仿佛是小时候，那个说什么都会被忽视的我，出现了。

小时候的我，说不爱吃葱和姜的味道，这是我身体反应的真实表达，但是妈妈会说，你这样是不对的，葱和姜是好东西，甚至因为知道我不爱吃，会变本加厉经常放。无论我如何表达不喜欢吃，都没有用处。这种“为你好”，却忽略情绪感觉的事情，时有发生。

反向思考一下，我也不信任他们，不信任宝宝享受这种吃饭模式，不信任喂饭会让老年人很开心。

我的这种思维模式困扰了我，让我陷入了莫名的情绪中，察觉到了这些，老人再喂饭时，我的情绪就平稳了很多。