2019-2-23晨间日记23

2019-02-23 本文已影响6人梨渊释子

2019-2-22正月十八

文/梨渊释子

起床：6:33（孩子们7:20）

就寝：22:40(孩子们22:24)

天气：雨

心情：10分（少梦）

纪念日：年后第一次骑自行车上班。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、工作——完成

2、运动——完成

未完成的事情:

1.阅读——未完成

2.背诵经典——未完成

3.日更——未完成

4.陪娃——未完成(先生带孩子们出去吃饭，回来太晚)

习惯养成3: 运动、工作

习惯培养2: 日更、陪娃

习惯加强1: 诵经、阅读

顺序排列:

1工作2日更3阅读4运动5诵经6陪娃

周目标·完成进度

1、工作——听课两节，讲课两节，晚自习两节。

2、日更——稳步推进中，本月日均1.9千字，昨日未完成，稳步推进中。

3、阅读——一年读完60本书，6天一本书，已经读完3本书，每日读30面，昨日未完成《瓦尔登湖》30面；听书——《如何掌控自己的时间》

4、运动——跑步1460公里，每日4公里，昨日未完成，已完成52公里;爬楼梯——11层

运动——跳绳18.25万次，每日500次，昨日完成1000次，已完成1.4万次。

5、陪娃—-背诵《春夏秋冬》

和妈妈一起读书——回来太晚，未完成

最美好的三件事

1.完成日更中晨间日记。

2.听课，要学会独立思考，独立编写教案。

3.下载央视影音，看中国诗词大会。

思考·创意·未来