2017遇见了自己

            2018年的第一天在忙绿欢喜中度过，上个礼拜忙于上《身心合一养生禅》的七天课程落下了拍打工作，这些天过来拍打的家人特别多。

17的老师

          这是第三次上老师的课程，每一次听都有不同的感受和收获。还记得五月第一次听老师的课时，自己简直都蒙蔽了，整个课程都是在惊讶和好奇中度过，居然还有一个连自己都不敢想象和相信的自己，原来西医居然是那么一会儿事儿，一天课下来真是毁了三观。

            也是从第一次课程时学习了拍打，并且一直持续了拍打工作，喜欢这个颠覆三观看起来有些暴力可又靠谱的活儿，在老师的耐心指导下一直坚持着，就那样迷糊又开心的拍起来了，真要感谢那些愿意献身的可爱人们，拍疼了你们却调理了我自己的身体，再加上静坐自愈的练习，自己的身体越发轻盈，每天像小蜜蜂一样却不觉得累。

拍打共修

          第二次课程在八月开始了，听课的第二天晚上开始身体不舒服，肚子发胀咕咕叫，恶心想吐，碍于面子也不好意思问老师，以为是自己吃太多了，或者吃坏了肚子，一直坚持到九点下课，硬撑着回去，那一晚几乎没有睡，基本上爬在床边和抱着马桶度过的，脑袋里一直回想老师讲课的内容，想信身体的智慧，它可以自动疗愈，也不知道是怎么会事，自第一次见到老师就特别信任他们，从没有怀疑过，那一晚就凭着信任熬到了天亮，六点准时到素心源做自己该做的事，除了喝水什么都吃不下，忙完早上的工作到上课时间了，自己找了一个角落坐下来，不到五分钟换了一个姿势，浑身开始酸痛，特别是关节处，头也开始发烫起来，忍不住问了老师，原来自己是被疗愈了，蜕变自己，第一次体会到蜕变的过程是那么的痛苦难受，有老师在，有信念在，我相信身体会自动疗愈的，抱着这份儿信念没有耽误工作也没有缺席课程，到晚上发热现象减轻，那一晚睡得特别的沉，到清晨醒来自己整个身体完全恢复比以前轻便了许多。

老师带领学员自愈练习，启动身体自愈能力

          经过两次的课程我基本上知道老师带领我们走向的是一个什么样的方向，那是自己心灵深处一直渴望，一直期盼的一种归属感，上个礼拜素心源的七天课程又开始了，这个七天我将会收获什么呢？结果不重要，整个课程的气氛特别好，幽默风趣的学员们畅所欲言，自愈练习时更是百花齐放，有哭的，有叹气的，有唱歌的，我自己也没有闲着，闭上眼睛，安静下来给身体自由，它还真自由了，像只小木马哒哒哒的倒着走，一起练习的有十五六个学员，地上躺着的，蹲着的，转圈的，到处都是，我这倒着走会撞人的，自己心里的恐惧和担忧全部浮现出来，练吧，突破自己，倒着走下两圈后那种恐慌和担忧减轻了不少，再到后面自己的身心越发放松自然，完全放下心来，当遇到障碍物的时候身体会自动停下来，原地踏步，天拉，又一次证明了身体的智慧，练习结束后跟老师交流了体会，老师说这是突破自己在生活中遇上事情时的恐惧和不安。

          第二天的自愈练习继续，按照老师的指导，不分析，不控制，又嗨起来了，今年身心状态越来越好，中气十足，海豚音响起来了，吼吧，每次都是告诉自己的身体：给你自由，捆绑了这么多年还你的自由时候到了，随着一次次海豚音的震动，整个胸腔发麻像电流穿过，辐射到四肢，整个身体空了，那样持续了几分钟后身体软软的像棉花，慢慢的蹲到了地上，双腿不由自主的跪下来，双手心和整个脸部贴到了地上，那一刻自己是无比的幸福和激动，好想就那样深深的埋在土壤里跟整个大地合一，内心泛起喜悦的同时嚎啕大哭，有一种感恩，有一种悲伤喜悦的情怀，是自己从未有过的感受，一种从未有过的归属感，“练习结束了”老师的声音打断了我一切的觉知，太让自己惊喜震撼。

     

17的自己

  七天的时间过的好快，很多学员都恋恋不舍的瞪着大眼睛，不舍！我也一样不舍，可是又能怎样呢？哈哈！课程结束才是修行的开始，悟后起修，不知道自己是否已经悟道，但自己已经在路上，感恩17年所有的遇见！相约18！

课程结束学员和老师的合影