《如何阅读》第一~四章读后感 J6 2组 17号 徐喆衎

第一章

一 提高阅读速度对自己的益处

用更少时间读更多的书

集中注意力

更全面更准确理解所读材料

记住更多

更喜欢阅读

二 为什么读不快、读不进去的原因？

1、你的态度： 你是一个（正面积极/不喜欢读书/随便读读）的读者。

2、你的大脑不是计算机，记不住、忘记是正常的。

3、缺乏阅读训练。从小形成的阅读习惯不容易改变，不去训练，怎么会有进步。

4、对阅读材料缺乏取舍。

5、没有足够的实践。

训练一：读了56秒，但是理解题目做错了4个

自己应该算是读的比较快的，但是理解力却不一定了。

阅读加速器：空白卡片法

用手或笔作为阅读加速器，是向下移动，这就是PR中跳跃阅读的方法；

空白卡片发是盖住已经阅读的内容，只留出将要阅读的内容。用此方法来读第二章。

建立自己的阅读储备库。包括书籍、报纸、杂志、期刊、公众微信号。

从本周开始记录自己的阅读内容：

书籍：《终身学习》、《吃一口姜黄，打开身体自愈力》、《如何阅读》《习近平新时代中国特色社会主义思想三十讲》

杂志：《商学院》《解放日报》《支部生活》

微信公众号：太多都没有去读

第二章 提高阅读速度的关键：眼部训练

一 进行低速阅读与高速阅读的检查，看看自己符合哪些标准

二 阅读时三个致命错误

1、走神 

边读书边想起不想关的事情

但是如何把书本与以前经历的场景进行链接，这是积极主动的，是可取的。

2、重读

感觉自己没读懂，又回过去重新读

3、默读

不能彻底不默读，只能减少默读。

基本不读出声，尽量快速，使用加速器，比如用手向下移动，带动眼睛快速移动

训练二：使用1分钟，做错3道题

确定视距范围：自己的眼睛会不自觉地移动，这样测试就不太准。

但是又往往自己不盯着一个单词时，视距又会扩大。

自己的测试闪词法，效果挺好。

这让自己又激发了进行快速阅读训练的兴奋。

本周的阅读先到这里，还需要不断训练。

第三、四章的内容还未读完，暂停休息下。