徒步半小时 2017-03-30 本文已影响0人 天亮了吗 刚听到徒步半小时对身体很好!本人昨天接孩子之前,去公园边听音乐边走路,确实舒畅很多,或许依旧可以坚持的运动,就是徒步了!上班族与家庭兼顾,只能见缝插针了!