做情绪价值的供给者，而不是消费者

【16】

在老家的生活很平淡，没做什么事情，就到了晚上。

中午睡了3个小时，白天10点吃早餐，中间帮忙干了一下活，一天就差不多结束了。

或许这更多是因为自己在面对不开森事情时候，所作出的逃避行为吧。

在面对父母和岳父岳母之间的沟通，我无法做到平衡，因为我深陷在一个思维里面，如果能够跳出这个思维，或许就能够做得很好。

忽然想起前几天看的合作能力，猫总就有里面提及和父母之间的合作关系。

对于一般情况下的父母，我们在面对他们观点的时候，没有必要去反驳，更多是夸奖和附和，给予他们更多的情绪价值。

想起我之前是怎么看待这种回应方式的，那就是让自己劳累，让别人开心。

但我现在已经能够做到对自己无所谓，让别人开心就行，我应该成为情绪价值的供给者，而不是消费者。

回家也就短短几天，尽量控制情绪和状态吧。

2024年10月3日