忙中偷闲

2024-11-20  本文已影响0人  心理咨询师郭羽靖

事情越来越多,如何平衡,如何有序完成,真的是需要给自己能偷闲的时间。哪怕只是5分钟的放空,真的是磨刀不误砍柴工。就是那么短短的休息时间,也可以补充一下能量。

当然,能充分休息还是很有必要的~

照顾好自己很重要。

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