抑郁的避风港

不知不觉，来简书已经一年半了，这里已经成了我的避风港。

记得那个时候，我刚生完孩子不久，得了很严重的产后抑郁症和焦虑症。我无法和周围的朋友交流，也没有办法和家人沟通，于是我卸载了所有的通信设备，拉黑了所有人，封闭了自己。

我把自己关在房间里，大门不出，二门不迈，过起了我一个人的黑暗时光。

那一段时间，我夜不能寐，头发大把大把的掉，做什么事情都力不从心，看什么都烦……

终于，在某一天的夜里，我光着脚丫子发疯似的跑出了家门，跑到了大雪纷飞的马路上……

接下来的很长一段时间，我接受了治疗。吃各种药物以及各种心理疏导。因为我知道，不管我怎么去闹都没有用，除非是我自己的情绪一直能平静下来。

白大褂说，我必须要倾诉，不能一味的靠药物。可是我知道，我根本就无法再面对家人和朋友。我害怕见人，害怕与人交流，害怕见到阳光……这个是没有办法改变的现实，我就是没有勇气走出家门。

直到有一天，我发现了简书，从此，我的生活也有了些光明。

在这里没有一个我认识的人，更别提什么亲戚、朋友、家人了，终于我找到了我的避风港湾。

每天我都会来这里写下我的心情，记录我的一言一行，一举一动。毕竟那个时候我已经无法与人面对面进行交流了，只能把所有的言语化作字体来表述出来。这也算是倾诉的一种方式方法吧！

就这样我收获了很多的简友。从和简友的聊天当中，我发现并不仅仅只有我一个人得了抑郁焦虑，有很多人和我一样也出现了情绪的问题。

他们有的是因为感情的问题，有的是因为工作的问题，甚至还有一些学生也出现了类似的情绪问题……

这太让人难过了。

经过一段时间的交流，我的情绪慢慢的变好了起来。也能和大家在一起聊聊天儿了。

时至今日，我来简书已经一年多了。我发现我来简书不仅仅改善了我的抑郁焦虑情绪，还结交了一些志同道合的简友，当然啦，还给自己增加了一笔小小的收入。

在此感谢简书提供这么好的一个平台，也感谢简友的一路支持。有您真好！

现在每天我都会来这里逛一逛，觉得就像自己的家一样，每天不来回逛几圈，总觉得少了点什么。

不管将来发生什么事情，对于简书我都会不离不弃！因为在这里，有我的点点滴滴，有我的酸甜苦辣，当然了，还有我的避风港湾。