🎈经验萃取+知识沉淀

1️⃣ 沟通要利他

有时沟通是为了达成自己的目的，那么对方为什么要帮你达成你的目的呢？除非你做的事情对对方有好处。

有好处，要说出来，即要利他。当对方听到你说的内容对他有好处时，对方才能听得进去。

2️⃣ 教学应用

我想起上课时，给学生讲解知识，有的学生听不进去在走神、没过脑子。当前学习的内容对学生有什么好处呢？在学生看来，这些新学的知识在今天内会变成作业、未来会变成考试题。作业、考试对于学生来说可能并没有归结到“好处”这一栏。

那么用利他的方式来留作业呢？会是什么样呢？

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🎁7月15日 小成就

运动：卷腹3+，深蹲3+，俯卧撑3+

学习
英语15，《考研考纲词汇（精简版）》

工作：1

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🍀7月15日 目标+现状+反思

目标1：反思今日重要事完成情况

现状：重要1完成，在沟通上耗费大量时间，其他事情未完成。

反思：在沟通上耗费时间较多。沟通过程中容易迷失目标，同时如果是谈判的话还要注意主动权的把握。这就好像是在下棋一样。

得想个办法，减少沟通次数，同时集中沟通的时间。遇到不理解的会需要沟通，那么就在能说明清楚的时候说清楚。同时要想到对方没有表达出来的，比如内心的需求。集中沟通时间可以让自己更加专注。