厨房菜鸟手记

文摘:孕初期一周配餐4

2018-07-28  本文已影响7人  紫微妈咪

早餐: 花生大枣粥,面包,酸奶

午餐: 米饭,青椒炒鸭片,奶油包菜,素豆腐汤

加餐: 牛奶,饼干

晚餐: 米饭,花菜炒肉片,西红柿炒鸡蛋,炒青菜

晚点: 橘子

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