坚持的方法

“我跑不动了！”

说着说着，体育兵放慢了脚步。

“不行！要坚持！！继续练！”

教练严厉的话语之中表明着坚决的态度。

“跑过前面那个人！快！！”

他撅着嘴，平稳地超越了前面的那个人。

“加油！再来！！马上一圈了！”

他听着，又跑过了终点。

“很好，就这个状态！再来一圈没问题！！”

慢慢，他跑得越来越顺，越来越平稳，心里也没有抱怨，只想着，跑过了这个好了，于是一直把注意放在跑步和呼吸上。

“很好！！！你超越了昨天你的记录了！来击个掌！”

他吐了口气，跟教练击掌，他问：

“教练，刚刚明明已经到了极限了，怎么还超越了呢？”

“不够哦，运动需要靠坚持，坚持需要方法。先从简单的开始要求，后面慢慢加上'筹码'，你的潜能就会被激发。”

生活也是如此，要从眼前的小目标着手，慢慢去到达和提升，就会离终点越来越近，有时坚持有方法，这个坚持就会久远。