《番茄工作法图解》第三章读后感：

《番茄工作法图解》第三章主要告诉我们如何使用番茄工作法，其中通过三个方面来进行说明：

一、番茄工作者一天的五个阶段

1、计划：从一天开始，从积压的工作中提取最重要的活动，填写到“今日待办”表中。这是当天的自我承诺。

2、跟踪：确定当天活动后，启动25分钟的番茄钟，从第一项活动开始，每个25分钟内你要收集一些过程指标，如计算遇到中断的次数。

3、记录：一天结束时，将当天的数据归档，写入记录表格，如果跟踪终端，把中断次数写下来。

4、处理：在所记录的原始数据中提取有用信息。、

5、可视化：最终你要将信息已某种方式组织起来，从中找出改进流程的思路，要持续做才有效果。

二、番茄工作法使用的三个工具

1、“今日待办”表格：填写日期，名字，列出今天进行的活动，每天这张表要换新的。

2、“活动清单”表格：姓名、列出最近要进行的活动、随想随填，不用排序，同一张清单表可用很多天

3、“记录”表格记录所采用的流程指标，以便对流程进行改进。

三、执行需要承诺来支撑：

1、没有承诺就没有动机，没有动机在完成清单时就没有成就感。】

2“今日待办”表格是在时间段限定内的承诺，在这张表中只看到你今天可以达成的目标。

3“活动清单”表格对容量没有限制，也不用担心重要程度，即使永远排不进有限队伍也没关系。

执行关键；区别“今日待办”和“活动清单”这项必要的策略可以保证你做正确的事。

以上就是我读《番茄工作法图解》第三章的读后感，谢谢大家。