冥想之压力篇

细算起来从接触冥想到修习冥想有点年头了吧。

我也不知道这个词是啥时候钻进我的思维空间的，也许是被那些修习者优美的身姿所吸引，或许是被如梦幻般的音乐所牵引，反正我就在心的指引下一点点接触到了。

所有感兴趣的人和事物都会在你心的感召下一点点靠近你，守恒定律是这样说的。

基于这种对宇宙事物的敬畏心，从不敢有丝毫邪念，怕被吸引得沾身而不得解。

在冥想修习时，喜欢那种大脑放空的状态，让整个身体在一吸一呼间逐渐下沉，直至生根。

压力是现代人普遍存在问题。通过冥想，让你专注于当下，专注于自己去做的事情，可以减少焦虑和压力，让压力不再困扰着你。

伴着舒缓的音乐，让大脑在虚空宇宙转一圈，哈哈，压力不见了！