33/70 小自班049 答每日一问

【每日一问】

你的身心能常常安住吗？能安住在哪里？

我所理解的身心安住是好几个条件都具备的情况。首先要身体轻安无病无痛，然后心神安宁、然后心缘一境即为安住。

安住在哪里就是看所缘的境在哪里。

安住在所乐境里就是价值观和愿景，安住在胜解的时候就有可能是执著也有可能是失念。

安住是一种稳定状态，像是心流。

看书、冥想、做喜欢做的事情时安住的比较长。这是行为上的安住，关注的是当下。

还有安住在愿里的，重点是在未来。

愿所有人都能安住在自己的愿里。