每日冥想之00268

1.宇宙每天都在针对我们的言行举止做着各种各样的反馈，也就是我们的感受，以此来提示我们；

2.只是我们通常都会把这些感受理解的太过狭隘，或者说理解反了；

3.比如对于生病，这是在提示我们身体出现了不舒服的状态，当然我们首选的是看医生，只是生病这只是个结果，我们还需要从源头找到根源；

4.生病的根源在于我们身体承受了超过身体平衡的压力，压力一大，身体机能失衡就容易产生病症；

5.而如何缓解压力，或者说我们需要平时的自我觉察来提前规避可能出现的问题；

6.有个最简单的宇宙规律就是，我们要努力让自己处在愉悦、爱、感恩的状态下，这种状态才是身体最舒服自在的状态；

7.而当我们感受到负面的情绪时，我们就需要通过关心自己，爱自己，来慢慢消除负向情绪带给我们的影响；

8.当我们因为外在的人与事产生情绪时，我们同样可以用爱与感恩来向对方传递我们的正向的能量；

9.当我们向外界发送的是正向的能量的时候，回馈我们的也是正向的能量，这是双倍的能量互动；

10.当身体处在这种爱、感恩、快乐的状态之中时，我们吸引来的也是爱、感恩、快乐。