红烧排骨、香煎海鲈的新做法，少油更健康！

《都挺好》第12集：香煎海鲈

痴情的石天冬并没有被忽冷忽热的苏明玉所动摇，每天他依然做着美味的佳肴等待着他那位白马公主从美国归来。

食谱：

1. 将海鲈鱼切排、去骨、斜刀几下。

2. 切葱末与鱼排加入黑胡椒一起腌制。

3. 小油煸炒茶树菇。

4. 将鱼排两面煎至金黄，起锅。

5. 摆盘。

《都挺好》第12集：红烧排骨

如何俘获未来岳父的心？一定要投其所好，早就知道未来岳父最喜欢吃红烧排骨，不用岳父点菜，都可以直接下单，在朋友面前忒有面子。

食谱：

1. 上好肉排与香叶、八角、干辣椒、大葱、姜片一起入锅爆炒。

2. 加入酱油上色后，再注入清水，再加一点胡椒粉、盐、糖调味。

3. 换锅炖煮，烧开后转小火，等汁水收干后即可。

看着大厨做是不是觉得很简单？

还不快快学起来，想要抓住一个人的心，首先要抓住TA的胃！