142.幸福婚姻必照的五面镜子

人生就是一个不断寻找“自我”的一个过程，然后，很多人在途中迷失了方向，最终离自己的轨道越来越远，以至于悲剧告终。

既然想要寻找自我，就必须要先认识自我，那么婚姻中的这5面镜子，能够帮助我们更好认识自我。

第1面镜子

不是去要求，而是向内求

在婚姻中我们都喜欢去要求他人这样，那样。如果对方不按照自己的要求来做，就会感觉到非常的痛苦，烦恼，却从来就没有思考过自己为什么会有这样的要求，为什么会在别人没有达到自己的要求时心里不舒服，我们只有不断的内求，才能够成熟。

第2面镜子

不去改变，而是去接受

我们总是试图去改变别人，不管是老公还是孩子，总想通过自己的方法去改变，让他变成一个特别听话的人，还会觉得对方听话就是在乎自己的表现。如果对方不愿意听从自己的话，心里就会特别的焦虑，会与对方大吵大闹，想通过争吵达到对方听从自己的目的，却从来不去思考自己为什么要去改变他人，而不是去接受他人。

第3面镜子

不是变完美，而是变完整

其实我们每个人都在与自己幻想出来的那个人交往，婚姻中这种关系特别的突出。总觉得对方应该怎么样，怎么样。如果不是这样就会觉得对方是在欺骗自己，从而心中产生抱怨与不满，要么就选择离开，要么就选择改变。其实我们每个人都是不完美的，我们也不需要完美，只需要不断的完善自己，让自己变得更加成熟，这样的关系才利于成长。

第4面镜子

不是去求人爱，而是去爱人

很多人结婚并不是因为爱情，而是因为钱，因为权，因为害怕孤单寂寞，从而走上婚姻的殿堂。当这些东西拿到的时候，发现再也没有什么可追求的，自己也会陷入不断的指责或者责备他人的状态中，好像只有这样才能够找到存在感，殊不知当我们去求人爱的时候就已经把自己变成了奴隶，已经没有了自我，在这种没有自我的状态下，是很难幸福。因此，我们要去学会爱人，只有懂得爱的人，才能够感受到爱。

第5面镜子

不要被激怒，而是去感激

当我们轻而易举被他人激怒，没有办法控制自己的情绪时，其实我们不烦思考一下，为什么他的话能够刺痛我？其实，之所以会痛，是因为我们内心深处有伤口在，只有把伤口治愈了，就不会轻易被他人刺痛了。当我们被他人刺痛时，不应该动怒，而是去感激他人，因为有他，你才能感受到你内心的伤口，才有机会去治愈它。

吃五谷杂粮哪有不生病，对吧？更何况处于现在竞争如此激烈的社会中，我们有心灵创伤是非常正常的。心灵创伤不意味着是精神病，只是精神病的前兆，如果不治疗，当我们内心没有办法承受这部分的压力时，才会暴发各种病状，导致没有办法工作生活，所以我们也要重视心理健康，只有心理健康了，我们的身体、工作、生活状态才是健康的。

我们的一生中,朋友、恋人、 夫妻以及家庭等关系都属于 亲密关系,是必不可少的。 亲密关系不简单，时时处处讲技巧。情侣之间怎样增加亲密感，修补婚姻、维持亲密关系？如何巩固婚姻？应对第三者。解决婚姻危机，找出问题根源。

个人简介：悠然，后现代心理咨询师，精神分析师，萨提亚家庭治疗师。从事心理服务七年，帮助2000多个家庭重获幸福。