感悟生活的智慧

假如生活欺骗了你

2018-07-14  本文已影响1人  行动pizza

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莎士比亚说过,一千个读者就有一千个哈姆雷特。

一千个人就有一千个对同一事物的不同看法,然而有些我们习以为常的道理可能是错的,你有认真想过吗?

1. 时间管理

现代人的生活节奏越来越快,每个人都手忙脚乱,似乎总有做不完的事,或许很多人都观察到这一现象,聪明的作家找到了商机,写了很多时间管理的书籍来治愈人们的焦虑,似乎还特别受欢迎,走进任何一家书店,你能找到很多这类时间管理的书籍。

然而,写这些书的作家似乎忽略了一个事实:时间是不可管理的。

时间自顾自地走,一天24小时,对所有人的一样,不多一分一秒,不受任何人控制,谈何管理?

解药:时间不可管理,能管理的是你自己。

2. 同时处理多件事

既然每天都有很多事要做,那能不能同时处理多件事,这样不就很高效了吗?

这样的想法是美好的,生活中也给了我们很多这样的灵感:比如边走路边说话,边嚼口香糖边看地图。

人类关于同时处理多件事的相关心理学研究可以追溯到20世纪20年代,40年后,出现了一个新名词,叫做“多任务处理”。当初这个名词是用于计算机而非人脑。当时计算机10MHz的处理速度已经超出了人类的认知经验,需要一个新名词来形容它同时快速处理多项任务的能力,计算机可以同时播放音乐和影片,这种同时处理多件事的做事方式被很多人当成效率高的表现,受到很多人的追捧。对此,斯坦福教授克利福德.纳斯曾做过一项学生问卷调查,研究他们同时处理多项事务的情况。他将调查对象按结果分成两类,并推测:经常同时处理多项事务的人,其工作效率更高。

但事实证明并非如此。

纳斯说:“我原以为他们一定有某种神奇的能力,结果发现多面手根本抓不住重点,做的每件事都不怎么样,实在无法令人羡慕。”

由此可见,同时兼顾几件事只是一个美好的谎言。

同时处理多件事看似是高效的,其实很容易分心,降低了我们的效率和反应速度。

边走路边说话,比认真走路不说话的人更容易摔跤,这是显而易见的;计算机可以同时播放音乐和影片,看似在同时处理多件事,但事实上,理工科的学生应该都知道,计算机并不能同时执行多行代码,同一时间只能执行一条代码,因为计算机的处理速度大大超过了人类的感知极限,所以让人误以为计算机在同时处理多件事,其实计算机不过是在任务之间不断切换罢了。

既然处理速度惊人的计算机都不能同时处理多件事,而人类又怎么能做到呢?

解药:同时做两件事等于一件都没做。

3. 平衡工作和生活

对于进入职场的人来说,工作和生活是最重要的两部分。如何平衡工作和生活?是每个职场人不得不面对的话题。

我们已经知道,同时处理多件事不现实,那你还觉得平衡工作和生活能实现吗?

马云在接受采访时曾说过,这辈子最后悔的事就是创立了阿里巴巴。很多人都觉得马云是在装逼,但很少人关注他后面说的话,“我本想做点小生意,赚点钱养家糊口,没想到越做越大,我的全部时间都用在工作上,已经没有时间陪家人了”。

取得事业成功的制胜法宝是时间上的无比专注和钻研,如此一来,你只会花零星的时间去应付其他事情,因此严重失衡将是不可避免的。

“平衡的生活”是一个神话,一个误导性的概念,但大多数人都接受了这个概念,并将之作为有价值并且可以实现的目标,没有人真正地停下来审视过这个概念。

事实上,平衡只是无稽之谈,它是一个遥不可及的梦想…….我们想探求工作和生活之间的平衡,这番追求不仅无法实现,而且会带来伤害,具有破坏性。——基思.H.哈蒙兹

尽管“平衡”多被误以为是名词,但实际上它总是以动词的形式存在的。生活中看似处于平衡状态的事物,无论多么不易察觉,其实都处于另外一种状态——努力平衡中。芭蕾舞演员就是很好的一个例子。芭蕾舞演员踮起脚尖起舞,轻盈地在空中跳跃,成为平衡和优雅的典范。但若细心观看,你会发现她的舞鞋在快速移动,用微小的调整来保持平衡。

平衡的问题实际上涉及优先顺序,与其说我们在寻求平衡,不如说在选择事情的优先顺序。

这样就豁然开朗了,要想获得成功就要将事情分出轻重缓急,并以此作为行动指南,此时,你的挑战不是寻求平衡,而是必须打破平衡!找到工作中的重中之重,也要清楚工作之外的优先事务,为重要的事分配更多的时间,将时间的天平向他们倾斜,解决工作的首要事务后,你就可以从容地对付生活中的大事了,这样也不会影响工作。

解药:该工作的时候就好好工作,该玩的时候就尽情玩耍。

4. 每件事都很重要

现代人总是很焦虑,每天总是有很多事要做,手忙脚乱,忙里忙外好不热闹,似乎每件事都是非做不可,都很重要。

然后,你是否曾停下来认真审视自己,你说的那些事真的都很重要吗?那些事情如果不做的话,难道天还能塌下来?

仅有勤劳是不够的,蚂蚁也是勤劳的,要看你为什么而忙。——亨利.戴维.梭罗

多劳未必多得,为无畏的事做无用功,盲目忙碌的情景每天都在上演。

事无巨细地接受一百件事,倒还不如只挑选其中最重要的一件用心去做好,帕累托法则(即80/20法则)指出:绝大部分的所得恰恰是靠较少部分付出而获得的,80%的结果得益于20%的付出,取得卓越成就所需的付出往往比我们想象的要少。

不要纠缠于忙碌之中,每天的工作都应该围绕终将目标来展开,一旦你意识到什么是重要的,就要继续追问更重要的事,直到你找到最重要的那件事,将主要精力放在最重要的事情上,对其他事情暂时说“不!”。

无论如何,去做最重要的事才是关键。

解药:最重要的事只有一件。

假如生活欺骗了你

不要悲伤,不要心急

认清事实,找对方法

忧郁的日子终将过去


给你成长的力量
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