20170828

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班-16号@骆金芳--富阳#

20170828（35/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 朵玫瑰（完成✅，未完成❌）

参加七夕趴体✅

抱抱儿子抱抱自己，臣服✅

【今日3朵玫瑰】

学习2小时以上

抱抱儿子抱抱自己，臣服

幸福实修30天目标

在家时打扫卫生

每天运动30分钟

每天臣服，拥抱儿子拥抱自己

【幸福金句】

每天每件事轻松满足，人生则成功快乐。

觉察日记

休息二天，一早有点起不来，七点才起床，准备好所有事情后出门，儿子还在睡觉，抱抱他之后去上班，今天没有提醒儿子要干嘛。儿子白天问我学习用品什么时候能到，家里用完了，没说其他的，下班后回家儿子自己说了所有事情都完成了，晚上陪奶奶去打麻将，我说好的，没去管他，顾自己出门学习，回家后儿子在看书，打算明天写读后感，日子也都写好了，夸他安排的不错。最后几天逼上梁山了，我决定不去管他，让他自己安排，情绪比较稳定。