身体和心灵要同时启程

感恩龙腾山庄的老板黄纯忠黄老师邀请我和飞哥到他的弥陀之家喝茶，他是虔诚的佛教徒，家里和山庄多处都摆放着佛像。

他给我讲解了他的蜕变心路历程，还分享了他每天的锻炼方法。

俗话说，请人吃饭，不如请人流汗，这次黄老师真正的是请我们流了一把汗水。锻炼中让我又领悟了过去未曾体会到的一些妙处。

蜕变前后的黄老师

他以前的照片把我给惊着了，这完全是两个人，以前的照片除了肥胖以外，眼神也比较浑浊。现在除了外形的变化，气质上也完全和过去不一样，多了一些清透儒雅的气息。

由于过去的自己不注意身体健康，当时200多斤的体重，家庭也散了， 一个不爱自己的人，有又能给到家人多少爱呢。医生给他下了最后判决，说只能活两年。医生把他痛骂了一顿，他被骂醒了，在他痛定思痛下定决心改变的那一刻，生命轨迹便发生了天翻地覆的变化。

通过中医针灸，加上自己的锻炼和饮食，我想更重要的是他的心变了，他不仅体重下来，活过了两年，还迎来了自己的第二春，遇到了他的第二任妻子。

他给我分享的锻炼方法，和翰林教我的方法有很多相似之处，聊天才知道，我们学习的是一种功法，他也是翰林几年前教他的。当时他就觉得这个锻炼方法非常的好，就这么几年坚持下来了，人瘦了，气质也变了。但上一个月我看到翰林却比以前胖了很多。

其实锻炼的动作就那么几个，世间的道理也不复杂，但只有把他们真正运用到自己的生活里才能正真有益于我们的人生。俗话说穷则独善其身，达则兼济天下。能够兼济天下的人，想必也是能善其自身的人。而不能善其自身，而想兼济天下，就如空中楼阁一样，虚幻不实。

当我们心定下来的时候，身体也会跟着定下来。目标清晰以后，就不会被惰性拉扯。很多道理只有在正真坚持下来以后才能正真领悟。每天坚持去做一件事，经过时间的累计，宇宙必会给我们丰厚的回报。锻炼如此，学习工作都是如此。

黄老师说，生命的意义是帮助更多的人去蜕变生命，他的弥陀之家设计的初衷就是个，他还领我看了他的后院，非常大，正在建设中，他的初衷是要作为教学中心。叫我过来是想要看看将来能不能在这方面合作，因为我们都有帮助更多人蜕变生命的梦想。

他说在佛教中有很多的高僧，虽然自身精神上的修为已经修得很高了，但不注重管理自己的身体，由于贪吃（荤素不限）长得很胖，连起生走路都要人扶。人还是要精神和身体同时修行才能达到最终的解脱，生命才能真正的脱变。黄老师在这一点上领悟得很深刻，所以他自己才有这么大的变化。

他自己走出来蜕变了自己的生命，就想着帮助更多的人改变什么的质量，他想以佛教为立足点，来做这个事情，让更多的人可以聚在一起在修行，这是非常大爱的一个想法。但我个人认为，如果要做的话一定是要去宗教化的。我不是说佛教不好，任何宗教里都有好的东西，但是一旦发展成宗教团体，那么初衷就会变得不那么纯粹。而去宗教化可以集众家之所长，更加接近于生命的真相。

克里希那穆提说：”“真理是无路之国。”人不可能通过任何组织，任何信仰，任何教义、牧师或仪式，任何哲学知识或者心理技巧，来达到真理。他需要通过关系的镜子，通过了解他自己心智的内容，通过观察而不是智力上的分析或者内省式的剖析，来找到真理。“

感恩黄纯忠老师的邀请，灵魂相似的人，总会有一种莫名的力量会把我们聚在一起，希望更多在生活中修行的朋友，我们能聚在一起，同频共振，智慧叠加，共同进步。