摘新华社夜读

享受独处。

独处，是一种享受。不用周旋别人的情绪，也不必判断他人的心事。让自己回归一个最真实的自己。

独处，是一个人最好的增值期。

有人曾说：“人生最好的境界是丰富的安静。”

世界太过喧嚣热闹，学会享受独处的时光，每天留段时间给自己，消化一天的嘈杂与疲惫，和内心的自己对对话。

在生活中，首先我们要养成习惯，然后习惯成就我们。

人生就好比一场打怪升级，好习惯是升级的方法。