早起三件事

好久没有做瑜伽了，自从生完孩子一直懒得做，直到全身不舒服才想起来运动。

今早六点就醒了，洗漱完就做了一会瑜伽。发现身体像生锈了一样，特别是颈椎、胳膊和大腿，颈椎咯咯响，胳膊肌肉酸，大腿筋越抻越疼。

想想近一年在家带孩子，都没有时间运动，累的身体都僵硬了。

哎，带孩子真是一个辛苦的活，24小时在线，吃喝拉撒睡，一天天的重复重复，还得做饭打扫卫生洗衣服，真真比上班还累，一点懒也偷不得。每当烦躁的时候，我就在心里念叨，亲生的，亲生的……

今早照镜子，我突然发现自己含胸驼背，背挺不起来了，或许是抱孩子抱的吧，看来瑜伽得继续练起来，否则颈肩背真要出问题了，体型也很难恢复。

日后，晨起三件事，洗漱，喝水，做瑜伽。坚持✊坚持✊坚持✊。