强势

今天听了一本书《强势》，乍一听可能有些贬义，但实际意思是拒绝pua，做自己行为的最终评判者。

作者具体讲了很多人际关系中的例子，包括商业关系，比方说买了商品之后回家不喜欢想要退货，但是店员极力推荐其他款式，这时候要坚持自己的立场还是碍于面子留下呢？坚定自己的想法并且付诸行动，不被他人隐形操控就做到了强势。

当然还包括上下级的关系，领导会隐形操控员工，如何摆脱这种隐形的控制呢？比方说员工满足加薪政策的时候跟老板商量，老板可能会pua员工“别人都没跟我提涨薪，就你来跟我提，你是钻到钱眼里了吗？”这时候员工就要强势起来，摆脱老板的隐形控制，可以说“我不是跟别人比较，他人没有提是他人的事，我只是实事求是地说自己的想法”。

此外，还有夫妻关系和家庭关系等。如果一个人觉得自己的权益受到侵犯，也要强势的提出来。比方说父母为了让孩子保持苗条身材限制他们吃饭，孩子都可以跟父母提出自己的见解，没有什么比自己的身体健康更重要，即便可能会造成肥胖，人也要吃饭。

当然，如果我们过于强行势必会造成激烈的矛盾冲突，作者也给出了权宜之计。那就是迷惑法，我们虽然口头上顺从，但是心里是不认同这种行为。还有一个方法叫坏唱片法也很有趣，就是不断重复自己的诉求，最终让对方不得不服软妥协。否定决断法和否定询问法就是当自己就是做错事情的时候，要学会转移焦点，让大家的目光从错误点转移到解决问题的点，还可以把指责变成研讨，让对方说说他认为不对的地方为什么不对。

听完这本书，我终于明白为什么那些厉害的人总是情绪稳定不大吼大叫，都是因为他们内心是强大且强势的，能够讲外界射进来的利剑以柔克刚，不管遇到什么事情，都能够做自己行为的最终评判者，我也要做这样的人！