拥抱自己人格的对立面

by:张晓昱

拥抱自己人格的对立面。何来此说？

源于今天看的一篇文章“有些人为什么你会讨厌？”是的，有些人很好，可你就是不喜欢，为什么呢？

从心理学上讲，因为他身上有你不喜欢的特质，不巧，这些不好的特质你自己身上也有，他映射了你。看到他，仿佛看到自己不好的一面，你潜意识排斥。

人都希望自己是完美的，受欢迎的，是女神，是成功人士。所以，你觉得他把你不完美的一面暴露了，你被揭短了，所以你找不到喜欢他的理由。

我们姑且把人性分为两面，A和-A。A代表正能量，积极向上，优秀。-A代表负能量，堕落，很糟糕。人类社会或者说人与人之间矛盾的根源是什么？A和-A的碰撞。二者仿佛是对立的，不可共存的。

但如果你兼容并蓄，接纳你身上的-A呢？那么，矛盾将不再存在。你不再纠结自己，也不再讨厌别人。

 很多人痛苦，为什么痛苦？容不下自己身上的-A，又不愿把-A转变为A，因为改变是痛苦的。所以，容不下自己，也容不下别人。

前些天跟朋友聊天，发现好多朋友都是如此。

一面向我倾诉，我觉得自己好差劲，没人追。我说你觉得自己哪里不如别人呢？

“我不会化妆，也不会搭配衣服，我也不漂亮”

说这话的是个大美女，很漂亮，也爱读书，会写诗，有着全天下男人优先选择伴侣的职业-医生。

我很费解，在我眼中，她一直很优秀。为什么心里会这样想？

既然接纳不了现在的自己，那为什么不去改变呢？不会化妆，不会学吗？现在网上，书上，化妆品店到处教人怎么化妆的。不会搭配衣服，去网上搜啊，看你的脸型适合什么发型，什么款式的衣服，看你的肤色适合什么颜色的衣服。

再不济，大街上那么多美女，你看谁的服装搭配风格自己喜欢，学呗，模仿呗，这不难啊。她说自己老了，我又无语了。100多岁的老太太，还去练瑜伽，还去上大学，还去走T台，还在化妆，你觉得她们老吗？

其实说的再多，不过都是自己不肯改变的借口。既然不想改变，就接纳现在的自己呗。学会享受自己的生活呗，学会欣赏自己的状态呗。

不会化妆就不化，把自己收拾干净就行了。素颜也好看啊。服装搭配，穿着舒服，随意就行了。

如果自己都不肯接纳自己，自己都自卑，指望谁来爱你拯救你呢？

活着，不过是一种状态。只要你想，哪种状态都OK。没有人有权利质疑别人的人生，过好自己就行啦。做自己，本身也是一种精彩，一种态度。

学会爱自己，拥抱自己的对立面吧。