10.19食谱

2019-10-21  本文已影响0人  饭饭家的范

早餐:鸡蛋2个,杂粮粥一碗,酸奶一瓶,坚果一包

中餐:鸡蛋肉肠粉,鸽子汤,青菜,鱼蛋,牛肉馄饨

晚餐:茄子,黄骨鱼,蒸水蛋,小炒牛肉,米饭一碗

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