我的情绪我做主

体育课快要下课了，体育老师宣布最后几分钟大家自由活动，张帅回到班里，发现几个学生正在背对着小声讨论着什么，张帅就想恶作剧一下——悄悄走过去，到他们身边突然大叫一声，吓他们一跳。没想到张帅猫着腰悄悄到他们身边，还没来得及喊出来，却听见他们在说：你们知道吗？想帅就是个大笨蛋。张帅气的跺着脚说：你们说我坏话！

虽然我知道了这件事以后，也让那几个同学给张帅道了歉，但从此张帅内心就有了创伤——他不能看到别人说悄悄话，张帅就觉得别人是在说他坏话：老师，你看，张三和李四说我坏话，王五和赵六也在说我坏话，这些人都在说我坏话……

从此，我就开始了无休无止地给他解决这件事情，可别的同学说：没有啊，我们没有说他的坏话，我们在说考试的事情。张帅却说：不是的，我明明听到了，你们就是在说我坏话。

终于到了昨天，我觉得不能再这样下去，否则，我会和张帅一起崩溃的。于是在他又一次来找我的时候，我问他：有些同学说你坏话，都是哪些同学啊？他的答案一出来，这不就是全班同学都在说他坏话吗？

接着我让他在我办公室等着，我就去找来了他这次说的四个同学，在走廊里问他们：听说你们有个本领——你们一张嘴，张帅就生气了。他们说：是呀，老师，我们只要一在一起说话，张帅马上就生气了，就说我们在说他的坏话。我拿出一百块钱，说：孩子们，我们现在来玩一个游戏。马上到了张帅面前，你们四个就说张帅的坏话，如果你们这次把他说生气了，这一百块钱就归你们四个所有。他们四个开心得不得了，好像一百块钱已经到手。

我让这四个孩子在走廊里等待，我拿着一百块钱回到办公室对张帅说：孩子，如果他们四个来了，无论如何说你，你都不生气的话，我把这一百块钱奖励给你。他不敢相信地看着我：你说的话是真的？得到我的确认后，他立马站好：老师，我肯定不生气。

四个孩子来到张帅面前，七嘴八舌地说张帅各种不好，各种坏话，张帅就双手环抱，始终微笑着，一会儿看看他们四个，一会儿看看我，到最后也没有生气，还对着说坏话的四位同学做了一个鬼脸。我就把一块钱奖励给了张帅。我问他：今天你有没有什么发现？一边把钱折起来装口袋，一边对我说：其实他们说的还真怪难听里。我说：张帅，其实我从这件事情中有新的发现，你愿意听听吗？他点头表示同意，我说：你有没有发现当你决定不生气的时候，这个世界上就没有人有能力让你生气。我故意把后一句做了停顿和重音的处理，孩子把刚装到口袋里的钱又掏出来，使劲地点了点头。我相信这句话会从此装进孩子的生命力。