259:封印注意,先带上自己的氧气面罩(2021-1-13)

2021-01-14  本文已影响0人  尤兰达的老爸

🌅#破晓书单2021

212《创造时间:专注每天最重要的事》

作者:[美]🇺🇸杰克·纳普;约翰·泽拉茨基

出版社:浙江大学出版社

阅读日期:2021年1月13日

阅读时间:80分钟

关键词:产品设计、时间体系、87条策略

我的感受:

①每个人自带默认选项,无尽的任务让你深陷“繁忙浪潮”,用提高生产力的方法或许能让你从中抽身,不过无尽的分心尽管你意志力超强,也不免落入“无底洞”的新陷阱。

②重点项可以是不必做但想做的事情,是介于产能专家设计的任务和自愈大师设计的目标之间的刚刚好,60~90分钟,紧急、愉悦、让自己满意的,最有意思的事情。

③用创造时间笔记反思,审视每天的结果有助于理解为什么会绊跟头,帮你慢下来,调小世界的噪音,发现更多的快乐。

【金句分享】要为重要的人和事留出时间。

【豆瓣评分】7.6

【阅读难度】★★☆☆☆

【推荐指数】★★★☆☆

推荐理由:本书讲述了如何在疯狂的生活节奏中放缓脚步,为你在意的事情创造时间的新思维。谷歌风投的两位设计师擅长将抽象的想法变成真实的解决方案,用冲刺设计的流程,创造出时间日常四部曲(重点项、聚焦、保持活力、反思),是为重要的事情建立的时间体系,87个行动策略也是马上就能实践的微习惯。从中挑选、检验、重复,你也完全可以减少忙碌和分心,更好地享受当下的每一刻。追求完美让你分心,大部分待办事项不过是应他人之求,请你暂时忘了生产力、意志力、自律力,重新设计惯例和规划时间,让分心物难以获取,用注意力冲刺,创造属于你的时间。

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