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练字  自发 享受美感  不归位 心在外 悬空 发散 ；今天  大张老师指点我  开始学习归位  画圆 练腕力  练腕力后 写隶书。

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20180608 第一张  写给别人看的 模仿外界 心在外  不敢试错 “出丑” 而人生来都是“丑”的  不“成就”就是“丑”外界定义的丑  人本初 重在练心  养心 修身养性就体现在这里 人之初 其性本合道妙  赤子之心  正是后期的教育对孩子有所期待 而忽视了“养心养性” 伤害了孩子的本性  这里的孩子 记忆力很好 智慧开发出来  没有受到后期的无知教育“有为”的压迫  真正的教育融合自然  大道无形 融合孩子的生命情境

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第二次练  最后一张时 心急 又练起了楷书  小学心性正  靠心神合一就能练好字 享受写字的过程  初中后心性乱跑  心气溃散奔走  写字更像苦行  为了看起来很好 为了“自我松绑” 力量集中在“讨好”外界  真相是，越讨好，越被“束缚捆绑”。

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想起杨绛先生 晚年练字  笃实接地气  洗净铅华 打动了我

（他们喧哗 他们夺目 我们的生命能量被外界看似智慧实则无情地拉伸溃散争夺，杨绛先生不这样 如土地一样安静祥和  我也想找回生命的祥和 不再流浪慌张 不再有被裹挟的恐惧张狂 我相信我会到自己的“家”）

大张老师 我的书法老师

今天若没有大张老师的指点  我可能还在靠自己的能量在书法门外晃晃悠悠～就像下面这样

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还是可以看见自己“晃晃悠悠”的进步的  心气更稳更踏实了 线条自如 不再着力于外在呈现

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今天就是这样画圆了 练腕力  想想我练过一段时间钢琴  腕力得到少许锻炼；现在要慢练 打基础 不能急 慢慢来 不盯着最终结果成像 淡化结果视角  真正融入其中；感受到繁杂的思绪随着我专心潜入练字中自动归位了  我能感受到内在能量的合一奔涌走动；真为自己高兴～最后把这个观察视角也淡忘 真正合一忘我  潜入当中 化在当中～

午休醒来  瞧见图书室  走近它 又看见隔壁的书法室 姑且练练书法吧；别人和我说话 我不看他人的眼睛 也不抬头 心里感激着 默默惦念着  谢谢大张老师；不再揣测评判他人的生命情境 当我在这样做时 我是把自己的生命走向带入他们的生命 而我们的生命是不一样的  当我评判时 我也无法爱他们了 我只能看见自己 这是客观存在规律。

还是想吃饭  越刻意把减少饭量（辟谷）当一回事 我越想吃饭 那就吃饭吧 这也是人生的享受 看淡 知道有这种可能性 有人食气 有人食物 都一样 我不用模仿他人 看见 包裹 而非改变 克制