【165】学会闭嘴

2023-09-14 23:57:40   星期四   大雨

1.冒然做好人和被冒然安排福利，一早同时发生在自己身上🤔做好人好事，也不能随心所欲，自己觉得好，对他人来说未必。

2.当大家相聚时，安静的做一个听众🤭闭嘴，这件事得好好修炼。

3.礼物🎁代表的意义是，表达情感🤗妈妈说不能团聚，也🉐表达自己的思念。

4.云陪伴……我们娘俩连着线，聊天、干活、遇事商量、唠嗑🤭近2个小时，都在节奏里。

（图暂时传不上，后面有机会补）

觉察反思

2.当大家相聚时，安静的做一个听众🤭闭嘴，这件事得好好修炼。

一路走来慢慢发现

当我们在社交中话越多

而内心却是浮躁的

如果

想让自己内心平静

请学会让自己闭嘴

事实

当我们真要做到闭嘴

才发现这事并不容易

说太多的话就是浪费

很难真正的深度思考

真正厉害的人话不多

时间和精力用于思考

告诉自己

少言多做多反思觉察

沉下心过好每个当下

生活简单一点

期待也少一点

小事情小幸福

从我开始

觉察自己

取悦自己

改变自己

而不是期待和改变“别人”

随笔|倩倩

地点|无锡

日期|20230914