20190429

2019-04-29  本文已影响0人  阳光1216

焦点中级一期班喜美分享460天

幸福的婚姻,每周5小时,改变婚姻状况

道别。早上出门前确保知道一件配偶今天要做的事。2分钟*5天=10分钟

重聚。每天下班和配偶进行20分钟减压谈话。20分钟*5天=1小时40分钟

赞美与欣赏。每天想办法向配偶表达情感和欣赏。5分钟*7天=35分钟

喜爱。在一起的时候表示亲热,亲吻、拥抱、牵手。5分钟*7天=35分钟

每周约会。2小时/周

总计:5小时。

只要有这5个小时的小小投入,你的婚姻会发生巨大的改变。

法则一:完善你的爱情地图

法则二:培养你对配偶的喜爱和赞美

法则三:彼此靠近而不是远离

法则四:让配偶影响你的决定

法则五:以温和开场,用妥协收场

法则六:学会和问题和谐相处

法则七:创造共同意义

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