2023年6月25日  看手机

昨天晚上，粗略统计了一下，一天内打开手机微信28次，上网浏览新闻125分钟左右。

这只是看的时间。

再简单算一下，每次点开手机屏幕看微信，即使后来关上手机，因此也让思维中断。书上说，思维被中断再拉回来，平均每次约需13-15分钟，按13分钟算，影响364分钟；就算按5分钟算，大致也占去140分钟。

看的新闻，睡觉的时候已经遗忘的差不多，而且99.99的新闻和自己毫无关系。

因为看网络新闻，浪费的时间差不多265-489分钟，也就是4个小时多-8个小时左右。

天啊，4个小时，是上午工作的时间，8个小时，差不多是一个工作日了。

怪不得天天感觉很忙，以为自己很努力，可是却一事无成。

还是少看网络新闻吧。这些新闻看的时候感觉像皇帝批阅天下奏章，一时忘了身在何处，可是睡觉的时候回到现实中，却是一地鸡毛，该啥样还啥样，还是原地踏步没有变化。

就比如今天早上醒来的第一件事是摸出手机看新闻，看了7分钟。洗漱后打开电脑，还是忍不住接着手机新闻继续浏览了6分钟。由于是集中精力看，这时还在想着这新闻的影响，让大脑隐隐发胀。

只有生活过得不怎么样的人才用那么多时间关心国际、国家大事。

说的好像就是我。

通过昨天的看新闻时间统计，大致是4-8个小时的时间占用，触目惊心啊。

对比现实的一事无成和无奈的现状，减少上网，减少看手机的时间多么迫切啊。