我想和你说-自我成就感

摩西-加尔韦在用他的教学法，教一些女学员时发现，刚开始女学员打网球打得非常好，但是不久，她们的水平有退回到原点。思考了这个现象时，发现他教打球方法，不能让学员有“自我成就感”。

于是摩西-加尔韦的《身心合一的奇迹力量》中有这样一段描述：

如果你用正确的方式击球，而且干的不错，就会产生一种自我满足感。因为会觉得自己是控制者，能够掌控局面。但如果你只是顺其自然地发球，这似乎不是你在击球。你大概会对自己得到身体能力感到骄傲，也许甚至对结果感到惊讶，但无法将这归功于自己，无法产生个人成就感，尽管也许会产生另一种类型的满足感。

加尔韦发现这是一件非常有意思的事情。人们必须强调这是我的胜利，我必须要有这种东西，才能满足。相反，如果这个成就不能给我提供自我成就感，那就不是我想要的。就像每天阅读，但是自己没有自己的感悟，并且发表出去，就感觉白读了。读了也好像过眼云烟，不能再内心接受。

只追求“我”个人的胜利，二部追求单纯的胜利结果，在各种运动员身上也常常看到。

不过这背后也有消极的一面，当形势不利的时候，自我成就意识强烈的人会将自我挫败感转嫁到队友身上，这回严重伤害集体利益。做产品的时候，一旦产品失败，各个部门或者负责人就开始甩锅。而真正的症结你还是没找到，最终问题得不到解决，你依旧是失败。

在加尔韦看来，如果你的自我成就感太强，不断去追求“我”的胜利，避免“我”的失败，那么，这份自我成就感就会在情势不利的情况下变成自我挫败感，限制你的潜能发挥。

在商业社会，竞争无处不在。当团队处于情势不妙的时候，你可以甩锅，让别人承接你转嫁过来的失败感，但是这个自我挫败感没有得到解决，这个团队任然要承受你的失败。影响集体内其他人的发展，最终你的团队也很难走下去。

要想发挥自己的全部潜能，就要放下头脑去评判，让注意力高度集中在事情身上，而非信任身体的反应。在个人发展中，自我成就感很重要，可以帮助你成长。但是面对集体的时候，有对应的自我挫败感。这时候我们应该放下自我，以事情的角度出发分析事情的利弊，才能找到真正的原因。

就像是心理账户一样，我们会把钱分门别类的存在不同的心理账户中。比如，生活必须的开支账户，家庭建设和个人发展账户，情感维系账户，享乐休闲账户等等。各个账户都是独立存在的。在面对不同情况我们在心里转换不一样的心态，当你要自我成长时，自我成就感肯定可以帮助你提升效率，快速成长，给你成就感让你自信让你在学习、做事的时候更加放松。当你失利时，要转化心理账户中，自我挫败的分配值。保持头脑清醒，了解你要负责责任，而非甩锅走人。