心理简友广场想法

一定不要把气撒在别人身上

2022-09-14  本文已影响0人  不不晚
《friends》

说实在的,我今天晚上心情不太好。

本来只是不悲不喜的平静心情,但聊了半个月快一个月的男生跟我说了不再联系这样的话,惯性使然,哪怕在我心里已经对他的反复多变做出了情感切割,但多少还是有些烦闷。

群里朋友的心情也不太好,生物专业研究生,面临毕业课题成果不好,找工作难以及牙齿治疗等多重烦恼,还给我发了一个翻译公司招聘。

我看了一下,工资开的很高,10-13,但学历明白无误写着研究生起步。

于是我在群里回,这得研究生(笑哭),别急宝子,事情一件一件做就好。

群里另一个朋友私聊我,你先说谢谢。

我看到这条消息已经开始烦了,结果这个朋友还加了更多指导,“谢谢你呀,我感觉现在工作挺好的,你事情这么多就先操心你自己的,不用担心我哈。”

看到这一条,我感觉更烦了,但还是复制下来,删了标点,略作改动,发到群里,表示承朋友的情。

私聊指导我说话的朋友持续输出,真怕你说出什么没情商的话,我说我只是没情商,不是傻。

他说,我知道的。

我能感受到自己开始将烦闷怪罪于这个朋友,心里已经开始产生“知不知道我现在心情不好,别在这个时候教我做人”的想法,于是我果断的跟朋友说,今天有点累,先睡了,她有啥烦恼你先安慰着,我明早看。

然后退出了微信。

这篇文章写到这里,便慢慢不烦闷了。反而我无比庆幸当时跟朋友说了再见——

他教我怎样说话更好,这件事是很周到的,考虑到了我没考虑到的地方。

我的暗自迁怒,不是他行为的问题,而是他不知道那个时刻我心情不好。

分得清什么是好,什么是不好,什么是对,什么是错,将其与自己的私人情绪做出区分,不借机宣泄给别人,我愿意视之为自己较之以往的一点成熟。

现在静下心来,便不难体会到,朋友教我说的这一番话里,是怎样承了朋友给错的情,也表达了对朋友的关心。

永远不要觉得自己做的不错,每件事上都可以做得更好。

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                              作者简介:

阿婉,98年生人,地铁生态观察家,菜鸟翻译。

第N次减肥中,轻度努力人格。

Focus on the one most important thing.

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