006-06～8 咖啡冥想

(6/4～6/10)

这周我最想要收获的是认同并支持、最想要创造的是承诺、最愿意给出的是爱和喜悦。

今周最想实现的愿望或目标是：

1，每月有不断增长的额外收入。

2，伴侶全力支持和参与我的活动。

3，可以自由有效地分配时间。

种子实践：

1、继续关注抑郁症的男生，他没有坚持每天念金刚经了，偶尔会念，但是也是偶尔做艾炙，还有做运动做瑜伽...他说感觉到好转了一点，但是又好像並没什么大改善。只好期待他完全恢复健康的时候，早日过上正常人的生活。他自己的意愿和意志力也非常重要。尽量鼓勵和支持他。

2、朋友找我卻欲言又止，我想一定是有难启齿的事情，所以鼓励她说出来。当我知道朋友的困扰时我毫不犹豫地告诉她可以怎么做，她非常的高兴地谢谢我。她说终于放下了一个困扰了好几天的心事了，我也欣赏她的诚实和对我的信任。愿这个世界充满诚实、守护着承诺的人。世界变得更加美好。

3、女儿出国学习一个月，在机场时发信息告诉我她到机场了...突然心里有點不舎。知道她为帮我节省錢而不乘坐直航飞机，放棄和其他同学同行⋯感恩女儿乖乖的长大了，懂事了。

4、每日一善的餐桌放生2元持续进行。

5、我的三个欢乐筒每天都在增长，离满的时候也是越来越近了，期待满了之后可以送到需要的人手里，心里就特别开心。

《坏种子察觉和拔出》

6、这些天忙到晚上回到家不躺下也可以睡著了，雖然心理有一把聲音在说你还沒有咖啡冥想，快点写完就可以睡覺啦⋯可是眼睛和腦袋根本就听不进任何声音了。察覺到自己的軟弱、沒有遵守承諾地完成每天该完成的事。察觉到的忏悔，自己的不够专注和拖延；承諾明天中午前要专注做完該做的事情。不要打断別人的世界。

冥想回向:

我带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我通过金刚智慧因果法则，达成目标，成为那个成功和幸福的＂超人＂，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！