1005-2018@叶武滨时间管理100讲学习笔记35

运用时间管理的系统方案、专注从一件有意义的小事做起、重建健康的生活习惯，叶老师说这是最难也是最有效的克服拖延症的方法，深以为然。习惯的养成绝非一日之功，需要一个时期的循序渐进，而人的惰性却是时时都在的，借口更是随时随处都是，如何从自身的欲望和诱惑中突围出来，就必须要对自己下手狠一点，找准最难攻克的堡垒集中火力突击。每天坚持收集、排程和执行，每天坚持反思检视和计划，就这样一件事一件事去落实，工作中坚持每天专注啃掉大青蛙，其他的杂乱事基本就当中场休憩了。自己其实是深受拖延和懒惰的危害的，采取得就是叶老师的方法，把自己拉进圈子里，努力跟着一群优秀的人后面跑，咬牙不掉队，监督的力量还是十分强大的，这也是讲规矩守纪律的一种表现吧，唯科学规范的制度约束方能引领入门者，待到制度形成文化理念随风潜入心，也就是优秀习惯的告成之日。