自己一个人时，应该做什么？

最近，因为疫情一直呆在家中，猛然这样一休息，就成天在家睡觉，还有一些不习惯。

没事的时候，也不想要学习，只想堕落。就像那种从山崖跳落，一直往下坠的感觉，说实话，这个过程，感觉是很舒服的，除了最后掉落地上的分尸，有些吓人那。

所以今天，赶紧要行动起来。不论是学习，还是写写感受，或者做做运动，读读书。

计划如下：

1.    6：00-6：30 洗漱及其他

6：30-7：20    运动 晨间五分钟+零基础拉伸+晨间九分钟+12分钟日常全身拉伸

7：30-8：30  吃饭

9：00-12：00  学习

12：00-14：00  吃饭+睡觉

14：00-16：30学习

16：30-17：30运动

17：30-19：30吃饭

19：30-21：30 晚自习

好了，要开始学习了喽。在只有自己的日子里，更要努力。

天天向上，好好成长。