逐梦篮球2023年11月总结

一、人员情况

11月完成课时共6课，因天气原因停课一次，因近期病毒请假孩子较多停课一次。总时长12小时，应出勤24人/课（不含试训队员），因病、因事请假共计39人次，出勤率73％。

二、课程情况

本月我们的训练重点分两部分，一是防守脚步，二是半场小范围对抗。

针对防守脚步，我们本月加大了训练力度，无论是无进攻的基础脚步，还是有进攻的模拟训练，占据课堂的百分之五十以上。在基础脚步方面，所有孩子都可以认真按照要求完成，低重心，快节奏，动作标准。但出现的问题在于基础脚步与对抗训练的结合，一遇到真枪实弹的防守后，没有欲望没有冲劲，没有说什么也要把球抢下来的感觉。总觉得我就是跟着陪着就好，缺乏一个“狠”字。

在对抗中，进攻与防守兼顾，进攻方面孩子们越来越明白传切与掩护，尤其在持球掩护与下顺方面，传出的妙球越来越多，命中率也有所提高。但缺点就是这得是在教练的要求下，例如必须完成两个掩护后才可以进攻，否则，一旦自由发挥，孩子们还是习惯用自己半斤八两的身躯单打独斗，这个集体的配合意识刚刚植入，并没有渗透到骨子里，还需要慢慢加强。

防守方面，积极性和脚步成捆绑关系，孩子们一到进攻中劲头十足，一提防守眼皮就抬不起来。虽然我们已经在训练安排上，把防守也设置成了得分项，鼓励大家积极防守，但本月成效还未显现，需要继续加强。

三、下一步训练计划

增加防守训练是参加比赛后给我最大的触动，所以下月中，防守依然是我们训练的重点，甚至是我们未来一年的训练重点，利用防守带动进攻，是我希望在今后能突破的一个点。

基础脚步会以热身的形式出现，同时增加进攻中对防守积极性的调动和得分占比，鼓励紧逼式防守，同时强调选位强调动脑筋防守，适当添加补防协防练习。待这段病毒时期一过，我们还会加大体能训练强度，确保有个好体能来应对持续不断的高强度防守。

四、教练感悟

比赛绝对是最好的放大镜，这次参加NYBO，孩子们平时的训练水平一览无余，是好是坏，扎实与否，都体现的淋漓尽致。同时对孩子的心理，顺境与逆境，输赢与友谊，都起到了非常好的锻炼作用。虽然我不认为比赛或者成绩是评判孩子的唯一标准，我也不是为了把这支队伍的目标定在名次上。但是赛练结合，绝对是事半功倍，同时，孩子们需要一个清晰的目标，知道篮球训练对于我来说代表着什么。虽然我们家长心中清晰，锻炼身体，强健体魄，团队协作，意志品质……但这些对于孩子来说，太抽象了，没有具体的目标就没有动力，他也不会感受到自己的努力会有什么方向和收获，既是我们告诉他你专注了，你认真了，你努力拼搏了，孩子的感受力也并不强。然而你告诉他，我们为了备战明年的比赛，他会有清晰的奋斗方向，对于技术的成长和心态的培养也会成为他清晰的目标，在这个有动力的过程中达到我们篮球教育的目的。所以，这个不是目标的目标，一定要有。

明年，我们就满足参加U12比赛的资格了，这个赛制没有阳光足，也是小学阶段的最后比赛。我希望我们逐梦队全体队员，无一例外全体参赛，是汇报，是总结，是对自己小学阶段篮球学习的答卷，还是对逐梦校队训练成果的展示，都好，给孩子一个明确的目标，一个和队友共同奋斗的愿景，让他们真真切切体会到付出与回报，收获与结果，遗憾与庆幸，为他们的结业报告，添上闪亮的一笔。