3月17日我总是对自己不够狠

  今天体重62.8kg，连续一周没有下降了，自己觉得很委屈，觉得吃的很少，可结果不会陪我演戏……

  今日早餐豆浆1碗，午餐半个玉米，一小块韭菜鸡蛋饼！晚餐苹果1个！家人卤鸡腿，黄瓜炒腐竹，大米粥，烤地瓜！

  学习：练字，读书记笔记！

  运动：4：30-5：00；6：30-7：00

  喝茶：8杯

  放弃很简单，但坚持很酷，每天进步一点点，努力成为更好的自己！