经络点穴知识17内关穴

经络点穴知识17内关穴

大家好，我是山东人魏洪江，是一位经络穴位养生爱好者，每天分享养生知识。

内关穴释义

内关最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。

内关穴是手厥阴心包经穴，为本经络穴，又是八脉交会穴，通于阴维脉。

中医理论认为久病入络，所以络穴可以治疗多种慢性病。

内关穴属络学，心胸相关的慢性疾患有治疗作用，还对肠胃有着良好的调节作用。

内关穴位置

内关穴在前臂内侧，腕横纹靠上，勾起手腕时两根筋之间的位置，大概带手表手表扣的地方。

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内关穴的功能

内关穴主治本经经病和胃、心、心包疾患以及与情志失和、气机阻滞有关的脏腑器官等病变。所以，按揉内关可治手臂疼痛、头痛头晕、目赤肿痛、胸肋疼痛、脘腹疼痛、恶心呕吐、妇人痛经、精神异常等多种病症。

当然，上述所涉手法，需要专业推拿师操作。

我们普通人，常见的打嗝，晕车，心烦，失眠，以交替揉按内关穴，要以能够明显感到酸胀感起效，耗时5-10分钟。

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