2020-11-18凌晨三点，失眠了

每日的安稳，积极，有奔头，似乎变的有点难寻。不知道什么时候起，失眠就开始困扰着我，心里想的太多，怎样过好每一天，才是有意义的人生？

说来也奇怪，从11.8考试结束，我欢心雀跃了一个礼拜，各种烦恼的事情接踵而至，才过了10天，我的心情又极度down了。以往希望培养写作的习惯，嬉笑怒骂，指点江山，发扬自己写作的才能。而现在，还好有写作，让我的情绪有个出口。

回想下那欢心雀跃的一个礼拜，前面积攒了太多想做的事情，看小说、擦玻璃、购物、跳舞，一下子行动了，感觉棒的不得了。变化是从什么时候开始的呢？下载了抖音。我对抖音没有抵抗力，一旦打开，会连续好几个小时都去刷它。为了控制自己，以前都是在上课找资源之前下载一下，找到资源立马卸载。果然还是不能太相信自己，所以对待抖音，依旧应该是找到资源就立马卸载。

沉迷的感觉很不好，原定要做的事情，因为习惯性打开抖音的动作，都没有做，带着满满的内疚感睡觉，却怎么也睡不踏实。想来我昨天就睡不踏实了，今天直接就失眠了。

30岁的人生，鲜有变化。应该说，我自己选择了一条鲜有变化的路。现世安稳，岁月静好。幸福的刺激不能从大的变动中去寻，只能是积攒平常的小确幸。如何把握日常生活中的幸福？让从心的喜好和坚持积累成属于自己特有的光环，成了我现在要去做的事。是的，不要想太多，做就完了。

我以前会想很多，我自己应该规划什么样的成长道路，会达到怎样的成果，甚至以变现为目标，能够变现的事情就是值得做的，真的是太短视了。既然生活没有给我压力，那就做点自己的喜欢的事情吧！看无聊的书，写无聊的字。敏锐的觉知，笔耕不辍的记录。

承认自己，是个觉知还算敏锐的人，承认自己，可能是心理亚健康的状态。降低要求，随心而安，不要过分的苛责自己，很多事情，完成就好，不必牵绊放不下。

说到牵绊放不下，我其实是个很不能心里担事儿的人。预定了明天下午有事情，那明天下午的几个小时就是最重要，最需要我投入状态的，而我却事无巨细、有一搭没一搭的准备，几乎将自己所有的状态都消耗在事情正式开始之前，反而在正式开始之后表现一般。青年文明号开放周那次是这样的，青听日又是这样，所以我在考试之前什么都干不了。如何控制自己的精力，做个多线程动物？有点难