2018-12-23 晨练打卡第84天

姓名：盈诺

角色：教练

主题：手抖

打卡第84天

2018年12月23日星期日

我的感受：开心

我的觀點：教练的修练大于训练，技术的背后是这是一个什么样的镜子

我的期待：用心体会客户的意思和状态，关注客户这个人，处在当下

我的觉察：关注人还是事，有很大不同，哪怕是和这个人在谈感受和想法；感觉有对生命深刻的看见；中间有一段紧、那个紧是什么

我的觉知：在相信心的力量；在相信自己能做到；在感受中变得细致；看见的不光是自己，还有其他人，其他很多人；不光教练在做、客户也在做

我的学习：还可以更有绩效。教练的目标：理解-可以有行动-入心-关注人-抓住心声

我的行动：在之后的练习中，区分心声；确保自己stay in role

我的督导：邢楠、Rebecca