总是忍不住焦虑

这两天，总是忍不住焦虑，就像一个无形的手，在我身边挥来挥去。

焦虑让我坐立难安，心烦意乱，甚至失眠多梦。

明明可以让自己不要焦虑，可我就是故意放纵自己这么做，好像只有这么久，心里才会舒服些。

再这样纵容自己的情绪泛滥，我的抑郁症迟早会复发的。

或许，已经复发了。

年少的时候，喜欢热闹，总想着往人堆里凑，随着年纪的渐长，越来越不喜欢和人打交道。很多时候，我更加喜欢独处，或者和我的孩子在一起。

孩子有时候会吵闹，心里有些烦闷和无奈，只要看到她们的笑脸，我的内心就变得平和起来。

有时候也会出现情绪失控，失控过后又会难过和自责。

今天是三八妇女节，对于我这样一个什么节日都不愿意过的人来说，完全没有想过要过这样的一个节。

孩子这两天一直说祝我女神节快乐。

这句话触发了我内心的忧虑，我想告诉孩子，我对这个节日不感兴趣。

看着孩子的笑脸，我的话到嘴边又咽了下去。

按下内心的焦虑，带着孩子去买零食还菜，陪她们过节。

曾经觉得生活需要仪式感，现在觉得生活需要的是舒适，是化繁为简。

越简单越快乐！

华菇凉—作家之眼67/365