歌词读：020煎熬--爱得太用力会心死
（蠟筆小C摄图）
缘何痛苦？所有的疾苦来源于自身。
爱得太用力，不小心让自己的脑袋溶在爱情的汤血里。
没有革命的烟火辛辣，没有社会黑暗的压制鞭打，和平时代的爱情握在你我的手里，沉坠如规整石块，带着巨沉闷的声摔得粉身碎骨。眼睁睁地，这一场爱沦作不可挽回，扬起的尘也只徒使人泪脏。
如初四片唇刚贴在一起时，不可思议地同时尝出了甜蜜。回忆无益，或许在提示自己，在这段爱情当中某些部分也是花费得有价值的，不必彻底唾弃。谁料往后的牵手就如握着公车的扶手，看着街上的陌生人逐渐有了新意。
这一爱情的太过用力，捏碎了心，声音没有如此清晰过。流光掠影中串联着你零碎的声音和笑容，一边是你拙劣的演技，一边是绵意的情话，早已陷进了你的泥潭，呼吸也有了你的养分。自那时候，和你的对话决定了时光的转速，要怎么过没有你的日子？疼痛已经不能代表失去的感觉，肠胃也因此而产生反感，凝视着空间的眼球快要陷进眼窝，眉骨与颧骨有了掉落的欲望，眼神的期待使它们不堪重荷。
失恋，在寒冷城市的夜晚，街景来回踱步依然陌生。受不了街灯像是个熟人，看着脸庞，我想躲过这一场熟悉的相认。把脸埋在红色的大围巾中，依然挡不住寒流侵袭，泪水不断地由热转冷，由冷变热。
想象着音乐在空气四周响起，声音慢慢吞没了车声风声，终于敢放声大哭。脆弱是我，勇敢是我，城市容得下这点哭声吧。在它看来，这只不过是在高楼荒野中一个孩子对于爱情的啼哭罢了。
手脚使出了劲，对空气乱捶乱踢，然而空气就像快巨大的海绵，吸光了所有的力气。最后的恨也力不从心。为何还要恨呢？只不过是失去爱罢了，为何还要我倒贴上恨。
恨，留给自己吧。曾经付出的爱，就算送你了，它已经腐烂了吧。散发不雅的气味，是失去的固然化学成分。人们说爱情是有积累的，爱情可以像是草图，不是这样的。可以第二次涂画的叫做草稿，爱情与时间不可逆，就像流水般一纵即逝，好像没有发生过一样。我可以解开系在身上的那块石头，浮上水面，再次呼吸着刚移到脸上的阳光空气。
李佳薇演这首歌曲的MV，女主角失恋后黑暗自毁，没有自我没有生活的意识。平稳安静的开始，盈渐入的是高昂的声音，在高潮时候，让疼痛愈发强烈。最后到了麻木顶点的觉醒，原来爱的拥抱，可以张开手了。作词者徐世珍，大家比较熟悉的作品应该是蓝又时的《孤单心事》、蔡健雅的《呼吸》。
早知道 你只是飞鸟
拥抱后 手中只剩下 羽毛
当初你又何必浪费 / 那么多咖啡和玫瑰 来打扰
想不到，你是只飞鸟，相拥过后没发觉你的注定离去，手中盛着你的羽毛，尽是唏嘘。当初你何必浪费那么多咖啡和玫瑰的浪漫，参与这场爱情的游戏，打扰我平静的心情。
飞鸟，这是失败爱人最恰当的比喻之一了。有的人也像是只候鸟，时不时说想你，时不时回来爱你，这样的“鸟性”，终是不可把握。
我想要 安静地思考
天平上 让爱恨不再 动摇
一想你就平衡不了 / 我关灯还是关不掉 这风暴
当下我需要安静的思考，尝试着让心中对你的爱恨平衡，心烦意乱是生活不能忍受的东西，哪怕再有纹丝的动摇，也会让爱恨两者混合交织。而那个时刻，就是不经意想起你的时候。关了灯尝试在黑暗中寻找平息，可是关掉了灯，关不掉这一场思念营造的风暴。
心一跳 爱就开始煎熬 / 每一分 每一秒
火在烧 烧成灰有多好 / 叫思念 不要吵
只要清醒的心还在跳，爱就开始着煎熬。每一分每一秒，煎熬的火都在燃烧。烧成死灰吧，那就不会有感觉了，思念也不会再有半点吵声。
随着高潮部分的到来，用词的程度也随之增重。宁愿火把心烧成灰，只是为让“思念不吵”。
我相信我已经快要
快要把你忘掉 / 跟寂寞 再和好
我感觉我已经快要把你忘记掉。随着你在脑里的淡去，我会重拾自己的一个人生活，和孤单再次和好，在生活中相融共处。安安静静，独享一个人的行走劳作。
将情绪拟人化，让整首歌曲的情感表达出色不少。如：叫思念 不要吵，以及：跟寂寞 再和好。特别是“和好”一词，说明我和寂寞是平等的，也一直相依为伴，寂寞就是从前生活的一半。
第二遍主歌
得不到 也不要乞讨
怎么做 不需要别人 转告
在陷得太深的海底
我也只剩下我自己 能依靠
得不到的永远在骚动，但是不要降低自己去乞讨。怎么做，也不需要别人来转告。保持自我的标准和原则，保持独立与自尊。在陷得太深无法看到光线的海底，我也只剩下自己能依靠。
孤独的坚强，在爱情中是可怜，也确是必须的。谁也不能帮你，谁也不能决定你的去留，爱是自己的，恨是自己的。旁观者的言语，听不进去，陷入爱情的人有了自动屏蔽一切理智话语的能力。
第二遍副歌（同上）
结尾句
快要可以微笑 去面对
下一个 拥抱
快要可以用微笑去面对下一个拥抱了。可能现在是苦的表情，也可能是面无表情，但是我想快要可以微笑，面对下一段感情了。
“快要”，即还没有达到。快要可以微笑，一方面描写着目前依然不能舒展眉头，另一方面也表示出对爱情的解脱，已经有勇气去拥下一个人入怀。
爱得太用力，后果可能是不知所以然，可能是心成槁木死灰。要相信，人是有自动痊愈功能的，不管多么深，多么痛，总是能恢复精气神。然而人总是喜欢喝醉，喜欢被麻醉，活在甜蜜的虚幻当中。
幸运。或许人心根本就是无情的，要不然别人那么多的好心好意，我们怎么会早就忘却了。
心理学家艾里希·弗洛姆说：“爱与信仰本质上是一样的，它不是一种与人的成熟程度无关只需要投入身心的感情，不止包括感性元素，同样也需要理性元素。”那些失去的爱，以及失爱过后的遗留症，不必责怪自己成熟与否，发展自己的健全人格，在往后，温善看待自己和他人，领悟与体会自己的想法和去向。
